DIJETE

Povremeni post: 7 namirnica koje biste trebali jesti da biste prekinuli post

Ako pokušavate povremeno postiti, pobrinite se da jedete pravu hranu da biste prekinuli post. Ovo vam može pomoći da brzo smršate. Sat na tanjiru Probijanje prozora posta sa pravom hranom je od suštinskog značaja za gubitak težine. Slika ljubaznošću: Freepik Kanal Intermitentni post (IF) dijeli vaš dan na dvije polovine – period posta i prozor …